40 طريقة يتغير بها جسمك بعد سن الأربعين.
عندما تكون في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر ، قد يكون التفكير في بلوغ الأربعين مخيفًا بعض الشيء. ومن ثم فإن دخول الأربعينيات من العمر قد يكون تجربة قضم الأظافر إلى حد ما. ولكن بينما ينظر الكثير من الناس إلى الشيخوخة ، بل ويخافون من الشيخوخة ، فإن الكثيرين ممن تجاوزوا سن الأربعين ودخلوا سنواتهم الذهبية يعتبرون ذلك أفضل وقت في حياتهم. في النصف الأخير من العمر ، يجد العديد من الأفراد أنفسهم في وظائف جيدة ، وأكثر استقرارًا من الناحية المالية ، ومتزوجين ولديهم أطفال ، وأخيراً أكثر ثقة مما كانوا